Después de unas vacaciones es posible que notemos un aumento de peso y esto se debe a que nos relajamos y dejamos de cuidar nuestra alimentación.
Publica do el 05 Octubre 2009
Tags: adelgazar, comidas
Seis comidas diarias o lo que es lo mismo, comer cada tres horas, es la idea de un plan de adelgazamiento elaborado por Jorge Cruise, que permite comer de todo en porciones razonables.