Bajar de Peso

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Correr en invierno para bajar de peso
Ahora que el invierno se agudiza y llueve, hay niebla y viento es posible que tengas ganas de quedarte en casa y no salir a correr, además, las malas condiciones atmosféricas son una muy buena excusa para quedarse en casa. Sin embargo, aunque el tiempo no acompañe es posible salir a correr y hacer ejercicio siguiendo un par de consejos simples: [...]

Publicado el 05 diciembre 2011 Opiniones (0)Leer Artículo Completo

El Método Thinking para Adelgazar
Quizás hayas escuchado hablar ya del Método Thinking para Adelgazar. El método consiste en desarrollar "una estrategia personalizada solo para Ti" y te ayudan "a conseguir, de una vez por todas, la meta anhelada, y lo que es más importante aún a mantenerla". El método thinking de adelgazamiento integra seguimiento médico y psicológico, u [...]

Publicado el 22 noviembre 2011 Opiniones (0)Leer Artículo Completo

Bajar de peso con eBay
Hoy nos hemos pasado por eBay para ver qué nos ofrece el portal de subastas más grande de España para perder unos kilos extras y nos hemos encontrado con varias cosas, unas más útiles que otras. Por el término "bajar de peso" solamente hemos encontrado 5 resultados de búsqueda. Unos parches, té verde y un par de manuales milagrosos para [...]

Publicado el 17 octubre 2011 Opiniones (0)Leer Artículo Completo

Sexo para adelgazar
Sí, has leído bien, el sexo (con seso) es una actividad ideal para perder peso. Hasta 200 calorías puedes quemar siempre que la actividad sobrepase los 15 minutos y dependiendo de la posición. El que está arriba quema más que el que está abajo, siempre. Estamos de enhorabuena, científicos londinenses han descubierto que las parejas que t [...]

Publicado el 12 septiembre 2011 Opiniones (0)Leer Artículo Completo

Bajar de peso bailando
Si te gusta bailar estás de enhorabuena, bailar te permite quemar de 250 a 350 calorías por hora y si lo haces de forma profesional puedes quemar hasta 500 así que es un buen ejercicio para bajar esos kilos que te sobran. No siempre es fácil encontrar una actividad que te guste y que te ayude a estar en forma. Hay personas que no quieren cor [...]

Publicado el 12 septiembre 2011 Opiniones (0)Leer Artículo Completo

Bajar de Peso Post Verano
Ayer veíamos algunos consejos para perder aquellos kilos extras que hemos ganado en verano, consejos sencillos con los que podemos volver a nuestro peso habitual si grandes esfuerzos. Hoy, inaugurando una nueva sección en nuestra web de Artículos Interesantes, publicamos algunos links a artículos que nos parece [...]

Publicado el 06 septiembre 2011 Opiniones (0)Leer Artículo Completo

Perder kilos ganados en las vacaciones
Las vacaciones suelen ser un momento crítico para nuestra rutina alimenticia. Nos levantamos más tarde, nos acostamos tarde, aumentamos el consumo de alimentos pre-cocinados y comemos fuera de casa con mayor frecuencia. Si no hemos sido cuidadosos es posible que al pesarnos nos encontremos con un par de kilos extras así que aquí van un par de c [...]

Publicado el 05 septiembre 2011 Opiniones (0)Leer Artículo Completo

Pásate a un dieta verde
No, no se trata de una nueva dieta ni una fórmula mágica para perder 10 kilos en dos días. Se trata de una forma saludable de comer y que te puede ayudar a perder esos kilos que te sobran y mantener tu peso ideal. La idea es muy sencilla, aumentar tu ingesta de alimentos verdes, frutas y verduras. Este tipo de alimentos suele [...]

Publicado el 24 agosto 2011 Opiniones (0)Leer Artículo Completo

Dormir poco engorda
Aunque podría ser contradictorio, estar muchas horas despierto favorece el apetito y el aumento de peso, o esto es lo que indica un estudio de la Universidad de Columbia donde se destaca una cifra importante: las personas que duermen cuatro horas o menos de noche son 73% más propensas a la obesidad. Contrariamente a lo que podría pensarse, pa [...]

Publicado el 23 agosto 2011 Opiniones (0)Leer Artículo Completo

Cuidado con la Hoodia Gordonii
Sí, Hoodia gordonii, así se llama la nueva planta de moda que dicen, sacia el apetito y te ayudará a perder peso, pero sus efectos positivos no están demostrados y sus contra indicaciones y posibles efectos dañinos, tampoco. Y es que la industria farmacéutica saca al mercado nuevos productos sin saber si esta plata tiene e [...]