¿Bajar de Peso? Cuidado!!! Alerta Sanitaria!!! |
| Miles de personas están dañando su salud siguiendo dietas o consumiendo productos milagrosos que prometen bajar de peso de forma rápida. Esto es una gran estafa y puede dañar seriamente la salud por ello te pedimos la mayor difusión posible de esta información |
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| Importante para Bajar de Peso: |
| 1. Si quieres bajar de peso debes hacerlo bajo la supervisión de tu médico. |
| 2. La mayoría de las dietas son una estafa, no debes hacer dieta, debes cambiar tus hábitos de vida. |
| 3. Si el médico ha descartado problemas hormonales, debes comer menos y hacer ejercicio. |
| 4. NUNCA tomes pastillas, cápsulas, medicamentos, remedios o cualquier cosa que no te haya recetado el médico. |
| 5. Una régimen alimenticio sano es vital para perder peso. |
| 6. Debes moverte, hacer ejercicio, apúntate a un gimnasio, nada, corre, muévete... |
| 7. Duerme tus horas, un buen descanso es vital para estar sano y no engordar. |
| 8. Combate la ansiedad con relajación, fe, esperanza y pensamientos positivos. |
| 9. Bebe agua, mucha agua... |
| Bajar de peso hasta llegar a tu peso ideal o peso adecuado es algo que debes hacer de la mano de tu médico y un especialista, no juegues con tu alud, no malgastes tu dinero. Una nutrición balanceada y una vida activa son la mejor forma de perder peso de forma sana y permanente... |
| CUIDADO: Las dietas prolongadas pueden privarte de vitaminas, proteínas y minerales esenciales para el funcionamiento de tu cuerpo y causar daños permanentes, fallos en los riñones, exigencias dañinas para el hígado, gastritis, colon irritable, etc. NO HAGAS DIETAS sin visitar a tu médico. |
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