Bajar de peso con Herbalife

Aunque las opiniones sobre Herbalife son muy diversas he podido llegar a algunas conclusiones que deseo compartir con vosotros.

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Un estilo de vida para adelgazar

Un estilo de vida para adelgazar

11 Marzo 2010

Llevando una vida sedentaria es muy fácil coger sobrepeso, engordar y no perder esos kilos que nos sobran pero se puede solucionar.

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Snacks saludables bajos en grasas

Snacks saludables bajos en grasas

24 Febrero 2010

Lo que picamos, si no elegimos bien, hará que no logremos nuestro objetivo de perder peso, e incluso nos pueden hacer engordar así que debemos estar alerta.

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Cuidando lo que comes

Cuidando lo que comes

17 Febrero 2010

Comer es inevitable, nuestro cuerpo lo necesita y es parte de nuestra rutina diaria pero lo que sí podemos controlar es lo que comemos.

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Dieta del agua

Dieta del agua

21 Enero 2010

Cuidado con las dietas dañinas como la Dieta del Agua. Puedes sufrir daños en tus riñones e incluso desarrollar adicción.

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Pesas para adelgazar

Pesas para adelgazar

07 Diciembre 2009

Si tienes unos kilos extras no los perderás sólo con una dieta. Para perder peso necesitas algún tipo de ejercicio que consumas la calorías que te sobran diariamente.

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Comer entre comidas

Comer entre comidas

09 Octubre 2009

Comer entre comidas es una mal hábito que fomenta nuestra gordura. Si queremos bajar de peso es necesario que evitemos comer entre comidas.

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El carrito de la compra

El carrito de la compra

08 Octubre 2009

El supermercado, con sus productos estratégicamente colocados para fomentar el consumo, los carteles publicitarios, las ofertas, todo preparado para fomentar la compra impulsiva de productos no saludables.

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Bajar de peso con el Té Yunnan

Bajar de peso con el Té Yunnan

07 Octubre 2009

Puede que alguna vez hayas leído algo sobre el té Yunnan ya que es un té del que se habla mucho en Internet pero ¿funciona este té para adelgazar?.

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Fuentes baratas de proteína

Fuentes baratas de proteína

05 Octubre 2009

Necesitas unos 2-3 gramos diarios de proteínas por cada kilo que peses para mantener y crear músculo. Si pesas 70 kilos, debes comer más de 140 gramos de proteínas al día.

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Productos Herbalife

Productos Herbalife

05 Octubre 2009

Controlar el peso a través de batidos y snacks. No suena mal pero hay que sumarle el ejercicio y un estilo de vida saludable a los productos Herbalife.

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