Bajar de peso con Herbalife
Aunque las opiniones sobre Herbalife son muy diversas he podido llegar a algunas conclusiones que deseo compartir con vosotros.
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Un estilo de vida para adelgazar
11 Marzo 2010
Llevando una vida sedentaria es muy fácil coger sobrepeso, engordar y no perder esos kilos que nos sobran pero se puede solucionar.
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Snacks saludables bajos en grasas
24 Febrero 2010
Lo que picamos, si no elegimos bien, hará que no logremos nuestro objetivo de perder peso, e incluso nos pueden hacer engordar así que debemos estar alerta.
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Cuidando lo que comes
17 Febrero 2010
Comer es inevitable, nuestro cuerpo lo necesita y es parte de nuestra rutina diaria pero lo que sí podemos controlar es lo que comemos.
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Dieta del agua
21 Enero 2010
Cuidado con las dietas dañinas como la Dieta del Agua. Puedes sufrir daños en tus riñones e incluso desarrollar adicción.
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Pesas para adelgazar
07 Diciembre 2009
Si tienes unos kilos extras no los perderás sólo con una dieta. Para perder peso necesitas algún tipo de ejercicio que consumas la calorías que te sobran diariamente.
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Comer entre comidas
09 Octubre 2009
Comer entre comidas es una mal hábito que fomenta nuestra gordura. Si queremos bajar de peso es necesario que evitemos comer entre comidas.
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El carrito de la compra
08 Octubre 2009
El supermercado, con sus productos estratégicamente colocados para fomentar el consumo, los carteles publicitarios, las ofertas, todo preparado para fomentar la compra impulsiva de productos no saludables.
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Bajar de peso con el Té Yunnan
07 Octubre 2009
Puede que alguna vez hayas leído algo sobre el té Yunnan ya que es un té del que se habla mucho en Internet pero ¿funciona este té para adelgazar?.
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Fuentes baratas de proteína
05 Octubre 2009
Necesitas unos 2-3 gramos diarios de proteínas por cada kilo que peses para mantener y crear músculo. Si pesas 70 kilos, debes comer más de 140 gramos de proteínas al día.
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Productos Herbalife
05 Octubre 2009
Controlar el peso a través de batidos y snacks. No suena mal pero hay que sumarle el ejercicio y un estilo de vida saludable a los productos Herbalife.
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